Jambes la nuit - Comment éviter les crampes et douleurs nocturnes des jambes ?

Les crampes et les douleurs nocturnes des jambes peuvent être des manifestations des troubles de la circulation sanguine.

Ces sensations fort désagréables qui réveillent parfois la nuit et dérangent pendant la journée, peuvent être évitées graâce à

des exercices simples et ludiques.

En effet, rester debout ou assis longtemps, piétiner, travailler dans une ambiance climatisée, exposent à des risques des

troubles de la circulation. La grossesse, l'âge, le surrpoids et certaines dispositions physiques favorisent le ralentissement du

flux veineux qui provoque la stase veineuse (sous l'effet de la pesanteur) dans les membres inférieurs. Suite à la stase

veineuse le mécanisme physiologique - la pompe musculaire des jambes - qui permet de ramener le sang au cœur ne peut

plus fonctionner correctement.

En effet, pour que le sang retourne vers le cœur pour s'oxygéner notre corps a besoin de marcher. Si nous ne marchons pas

assez, le sang stagne dans les veines au niveau des chevilles.

La stase veineuse prolongée pendant la journée est responsable des troubles de la circulation qui se manifestent le plus

couramment par le syndrome des jambes lourdes.

AIRVEIN offre une réponse à la sensation des jambes lourdes la nuit.

Les exercices effectués avec AIRVEIN imitent le travail des muscles pendant la marche et leur efficacité est plus importante

qu’une simple flexion de pied. AIRVEIN permet de diminuer la stase veineuse par l’activation de la pompe musculaire en

position assise.

Les effets bénéfiques d’AIRVEIN sont le soulagement des jambes lourdes, la réduction des œdèmes, la disparition des

crapmes et des douleurs nocturnes.

des jambes la nuit